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Vida en la cima

Publicaciones de estilo de vida.

4 pasos para eficientizar el trabajo

1A veces la jornada laboral se suele extender muchas horas más de lo planificado o establecido en el contrato debido a la cantidad de tareas a realizar durante un periodo de tiempo determinado, o incluso puedes sentir la presión constantemente llevándote a cuestionar porqué el día no tiene más de 24 horas. En una época donde cada hora surgen cosas nuevas y absolutamente todo debe estar listo "para ayer", la pregunta es común; en ocasiones, tomamos medidas para evitar exceder la jornada laboral, fracasando en el resultado.

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¿Es posible hacer más cosas en menos tiempo? Sí, Amantha Imber, asesora en ciencias conductuales, describe cuatro estrategias para lograr manejar el tiempo con eficacia y tener una mejor calidad de vida. "La productividad no tiene que ver con cuántas horas trabajas (...) se trata de hacer lo que necesitas para trabajar de manera eficiente", expresó Imber.

Sincronízate con tu reloj biológico

Cada persona tiene su propio reloj biológico o "cronotipo", este hace referencia al ciclo natural de sueño-vigilia durante las 24 horas del día; la mayoría de la población está en un punto intermedio entre ...

Voltswagen nos engañó a todos

Las estrategias de marketing están evolucionando hasta engañar a los consumidores (en el buen sentido), la marca alemana “Volkswagen” anunció mediante un comunicado oficial el cambio de nombre de sus operaciones en Estados Unidos a “Voltswagen of America”, pero todo fue una broma del Día de los Inocentes.

El fabricante de vehículos oriundo de Alemania anunció el cambio para crear conciencia sobre el SUV ID.4 totalmente eléctrico de la compañía, estaban tan comprometidos a la broma que hicieron el cambio en su perfil de Twitter al supuesto nombre nuevo.

Scott Keogh, presidente y director ejecutivo de Volkswagen dijo en un comunicado que  “podríamos estar cambiando nuestra K por una T, pero lo que no estamos cambiando es el compromiso de esta marca de fabricar los mejores vehículos para conductores y personas en todas partes”.

Petr Kellner, el Midas checo

República Checa está de luto por la despedida al hombre más rico de su país, Petr Kellner y el billonario número 68 en el ranking mundial de Forbes. Su nombre también se encuentra hoy entre las 5 personas que murieron luego de que se estrellara el helicóptero, en que se transportaban, contra un glaciar en Alaska. Este trágico accidente puso fin a una brillante vida profesional, destacada por su increíble ética de trabajo y creatividad. Este hombre ayudó a establecer PFF Group en 1991 para participar en la privatización de la economía checa después de la caída del comunismo. Poseía casi el 99% de la firma, que ahora tiene participaciones en más de dos docenas de empresas en todo el mundo.

La escalera de Petr Kellner

Con un patrimonio neto de US$ 17,4 mil millones, Kellner tuvo un comienzo bastante humilde a principios de la década de 1990, vendiendo material de oficina más específicamente fotocopiadoras Ricoh. Gracias a la privatización checoslovaca de los vales, en 1991 decide fundar los fondos de inversión PPF con Milan Vinkler y la cristalería estatal Sklo Union. Con esta empresa tuvo mucho éxito y compraron acciones de más de 200 corporaciones con un ...

Apuesta millonaria al cine dominicano

Multi-Facial, cortometraje protagonizado, escrito, dirigido y producido por Vin Diesel en 1995, fue lo que abrió el camino al éxito del afamado actor; desde entonces balancea su carrera haciendo crecer su fortuna día tras día, sin embargo, pocos conocen su vida detrás de cámaras como audaz empresario. Como última estrategia firmó un acuerdo con el presidente de la República Dominicana, Luis Abinader, con el fin de construir un estudio de cine de ocho millones de metros cuadrados en la playa Bergantín, Puerto Plata.

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Diesel cuenta con un patrimonio de $ 54 millones de dólares estadounidenses, la saga «Rápido y Furioso» ha sido una mina de oro para sus bolsillos, pues la compañía productora fue fundada por el actor hace más de dos décadas; solo por el último filme «F9» próximo a salir a la pantalla grande, ganó casi US$ 20 millones. One Race Films ha lanzado apenas 14 películas, pese a esto, para 2017 recaudaron más de US$ 3 millones alrededor del mundo, con un aproximado de US$ 231,3 millones por largometraje. La franquicia «Rápido y Furioso” ha tenido ...

About Time

¿Sacrificarías una hora de sueño para que el sol se esconda más tarde? En estas fechas algunas sociedades ya lo hacen; los relojes de varios ciudadanos del mundo se adelantan una hora. Daylight Savings Time se implementa para ahorrar energía y aprovechar mejor la luz del día, durante esta época los relojes se adelantan generalmente una hora; a la fecha, menos del 40% de los países hacen uso del DST, pues al parecer ha resultado ser controversial con el pasar de los años.

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República Dominicana intentó en octubre de 2000 unirse a la onda del horario de verano; los dominicanos coinciden el plan era bien intencionado, sin embargo, produjo un terrible caos en todo el territorio nacional. El sistema afecta a más de mil millones de personas, 143 naciones lo han usado al menos una vez en la historia, pero aproximadamente la mitad – 75 – decidieron eliminarlo. Despliegue continental Un 69% del continente africano nunca ha hecho uso del horario de verano, mientras la cantidad restante se reparte entre estados que lo han usado en algún momento, pero ya no y el escaso 3,64% que ...

Don’t worry, be happy

Europa es el continente más feliz del planeta, nueve países europeos figuran entre los diez con mayor felicidad durante covid-19; Finlandia ocupa el primer puesto con una puntuación de 7,8 sobre 10. A través de los años, ha destacado siempre en una posición muy alta, sin embargo, esta vez ha sido gracias a las medidas de confianza mutua que han ayudado a proteger vidas durante la pandemia. Seguido de Finlandia, se encuentra Islandia y Dinamarca en una carrera reñida, con apenas 0,06 puntos de diferencia.

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A nivel latinoamericano, Uruguay tiene mayor satisfacción entre sus ciudadanos con una nota de 6,3; ocupa la posición número treinta y es el primer país de la región en la lista. La República Dominicana ocupa el puesto no. 72, con un cúmulo de 5,1 puntos, por debajo de compañeros hispanohablantes como Argentina, México, entre otros. De 149 países dentro del estudio, Haití se encuentra en la posición 143. Afganistán ocupa el último lugar, siendo considerada la nación más triste del mundo (2,2 puntos). ¿Qué hace a un país feliz? En el presente caso, World Happiness Report evalúa ...

Viajes: como en casa en ninguna parte

Un tercio de los destinos turísticos permanecen cerrados pese a considerables avances en el plan de vacunación; la mitad de ellos estarán fuera de límite para turistas internacionales por al menos 40 semanas más. La República Dominicana dio apertura a sus fronteras en julio del año pasado, permitiendo al sector turístico recibir extranjeros siguiendo las medidas preventivas establecidas; debido a la pandemia, los tres meses de cuarentena, junto a la suspensión de vuelos, el país recibió 2.4 millones de turistas en 2020, significando una caída del 62.5% de llegadas de no residentes.

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Un 34% de los destinos a nivel mundial están parcialmente cerrados, mientras un 2% levantó las restricciones relacionadas al contagioso virus; con el fin de ingresar a 70 de los 217 destinos turísticos incluidos en el estudio, se debe presentar un resultado negativo ante la prueba PCR u optar por un test al momento de arribo. De 69 fronteras fuera de límites para turistas, 30 se encuentran en Asia o el Pacífico, 15 en Europa, 11 en África, 10 en América y 3 en el ...

Sleeping Beauties

El sueño es esencial para el bienestar tanto físico como mental; aquella persona que no ha dormido las horas demandadas por su cuerpo en la noche para recargar energías, sin lugar a duda, se pasará el día con los ánimos por el suelo, irritante e incapaz de pensar correctamente. 8 horas de sueño recomiendan los expertos, sin embargo, de los 16 países incluidos en el estudio, apenas cuatro duermen lo necesario; si vives en Países Bajos, Nueva Zelanda o Francia puede que seas envidiado por el resto del mundo. Un estudio reveló los neerlandeses descansan por unos minutos más. A medida que pasan los años, la sociedad tiende crear malos hábitos como quedarse despiertos hasta muy tarde para complacer distintos factores, sacrificando así horas imprescindibles de sueño; existen personas que solo duermen entre cuatro y seis horas al día sin que esto afecte su salud. Los datos parecen revelar el residente promedio de Singapur y Japón duerme por aproximado 7 horas con 30 minutos, pese a no parecer mucho tiempo, expertos indican es suficiente para causar un efecto nocivo en la salud. Solo uno de siete estadounidenses afirma despertar por las mañanas sintiéndose frescos; el 27% de los encuestados dijeron ...

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