Logo Revista Mercado
[stock_market_widget type="ticker-quotes" template="background" color="blue" assets="AAPL,GOOG,FB,TSLA,PYPL,MSFT,AMZN,INTC,CMCSA" speed="50" direction="left" pause="true" api="yf" style="background: #000100;font-size:13px;padding-bottom: 0;"]
  • Rankings
  • Mercado Women
  • Economía
  • Salud
  • Tecnología
  • Mercado Interview
  • Suscríbete
No Result
View All Result
  • Rankings
  • Mercado Women
  • Economía
  • Salud
  • Tecnología
  • Mercado Interview
  • Suscríbete
Revista Mercado
No Result
View All Result
Home Gestión Humana

Una aliada en la toma de decisiones profesionales: la ambivalencia

Cuatro expertas en gestión, comportamiento y comportamiento organizacional reflexionan sobre las oportunidades que emergen de los puntos de inflexión profesionales

by Borja Santa Maria
1 de febrero de 2023
in Gestión Humana
0
1 febrero 2023
la ambivalencia puede ayudarnos en nuestra toma de decisiones cuando llega un punto de inflexion en nuestra carrera profesional

Foto: MMN

Los puntos de inflexión en la trayectoria profesional son momentos de potencial cambio y transición que a menudo evocan sentimientos de ambivalencia. Aunque, en ocasiones, esta resulta incómoda, en realidad puede ser beneficiosa para la toma de decisiones.

Estudios especializados permiten a concluir que se puede aprovechar la ambivalencia para crear una carrera más auténtica y satisfactoria. Estos son sus efectos y algunas claves para usarlos a nuestro favor:

El momento de hacerse algunas preguntas

Los puntos de inflexión son oportunidades para reevaluar tanto a nosotros mismos como nuestras decisiones. Podemos hacer preguntas como:

  • ¿Qué valoro?
  • ¿Qué priorizo?
  • ¿Quién soy ahora?
  • ¿Quién quiero ser?

El proceso de responder estas preguntas nos obliga a lidiar con nuestra propia «complejidad de identidad». Son las múltiples autodefiniciones o identidades valoradas que se derivan de tener múltiples roles sociales y laborales, pertenecer a varios grupos sociales y contar diversos atributos e intereses personales distintivos.

Gestionar la incomodidad de la ambivalencia

Para muchos, la ambivalencia es incómoda porque viola nuestra necesidad de coherencia. Para evitar o minimizar la incomodidad lo más rápido posible, podríamos tomar una decisión impulsiva o evitar tomarla durante el mayor tiempo posible.

Frases cortas de superación; gasolina para CEOs

Estas acciones para esquivar la ambivalencia pueden prolongarse, robándonos un sentido de compromiso en el momento presente e incluso la satisfacción con la vida. También pueden llevar a las personas a minimizar y sacrificar aspectos importantes de su identidad.

Trabajar con su ambivalencia, en lugar de contra ella

La ambivalencia que llega a un nivel elevado en los puntos de inflexión no es necesariamente disfuncional. Aprender a aceptarla puede abrir nuestra mente a diferentes opciones profesionales y, con el tiempo, a una forma más auténtica de vivir y trabajar.

Los siguientes pasos pueden ayudarnos a aprovechar la ambivalencia como una herramienta para desarrollar el autoconocimiento y reconocer nuestra naturaleza multifacética inherente:

Paso 1: Tomar tiempo para reflexionar

Acerquémonos a la ambivalencia con curiosidad y hagamos una pausa. Permitámonos aprovechar el tiempo muerto y abordemos los sentimientos complejos con apertura de mente (no con juicios) para identificar lo que sentimos y por qué.

Además, compartamos nuestra ambivalencia con otras personas que nos brinden apoyo, cooperen y estén «de nuestro lado». Hacerlo nos ayudará a encontrar, juntos, soluciones aún mejores, más integradoras e innovadoras a problemas complejos.

Paso 2: Darnos tiempo

En caso de que sea posible, debemos fijarnos una fecha límite que no esté en el futuro inmediato y nos permita dedicar tiempo y energía a escuchar nuestras emociones y considerar nuestras alternativas. Esto nos ayudará a aprovechar la información que obtenemos de nuestra ambivalencia, en lugar de suprimirla, para tomar una decisión más informada.

Paso 3: Recordar que nada es para siempre

Conviene que recordemos que una sola decisión profesional no tiene que ser permanente. Por contra, debemos encararla como un «por ahora».

Una forma práctica de entrar en este estado de ánimo es conectarnos con personas que están más avanzadas en sus carreras o incluso jubiladas. Ellas tienen la sabiduría de la retrospectiva y pueden ayudarnos a abordar nuestra trayectoria con el entendimiento de que una decisión no la definirá para siempre.

De Harvard Business Review, Brianna Barker Caza, profesora asociada de administración en la Bryan School of Business and Economics de la University of North Carolina en Greensboro.
Naomi B. Rothman, profesora asociada de administración en el College of Business de Lehigh University.
Jamie R. Strassman, estudiante doctoral en comportamiento organizacional en la McCombs School of Business de la University of Texas en Austin.
Brittany Lambert, profesora asistente en el departamento de gestión y emprendimiento de la Kelley School of Business.

Satisfacción laboral: factores clave para conservar el talento en una empresa

Suscríbete a la revista y regístrate a nuestros newsletters para recibir el mejor contenido en tu buzón de entrada.


Related Posts

mirar a experiencias pasadas es clave para tomar decisiones audaces con seguridad
Gestión Humana

Cinco pasos para tomar decisiones audaces

31 de marzo de 2023
estos tres miedos son los que habitualmente mas alejan a las personas de convertirse en lideres
Gestión Humana

Tres miedos que dificultan el camino al liderazgo

29 de marzo de 2023
el entrenamiento colectivo como herramienta para el crecimiento de los equipos
Gestión Humana

El entrenamiento colectivo: una herramienta para fortalecer equipos

27 de marzo de 2023
el reconocimiento es una herramienta clave para la gestion de equipos
Gestión Humana

El reconocimiento, una herramienta clave para los CEO

21 de marzo de 2023
ron carucci nos ofrece consejos para redefinir nuestra relacion con la satisfacion
Gestión Humana

Qué hacer cuando el éxito no conduce a la satisfacción

16 de marzo de 2023
estos son cuatro modelos de entrevista de trabajo ineficaces y habituales
Gestión Humana

Cuatro formatos de entrevista de trabajo que todo empleador debe evitar

14 de marzo de 2023
Load More
Next Post
ChatGPT Microsoft

Más ChatGPT para Microsoft; esto es lo que hará la empresa

el-arca-de-noe-de-las-semillas

El arca de Noé... de las semillas. Así funciona la Cámara Global de Semillas

tom brady dijo adios a la nfl y continuara con su faceta de emprendedor y empresario en el mundo business

El perfil 'business' de Tom Brady: adiós al 'quarterback', hola al empresario

Contacto

Newsletters

Suscripciones

Eventos

Portada Marzo revista Mercado 2023
MARKET BRIEF MARZO 2023-1_page-0001
Portada TECHNOLOGY JULIO-AGOSTO 2020-1-min

Copyright 2021 - MERCADO MEDIA NETWORK SRL - Todos los derechos reservados.

No Result
View All Result
  • Rankings
  • Mercado Women
  • Suscríbete
  • Economía
  • Perfiles
  • Tecnología
  • Mercado Events
  • Newsletters
  • Podcast
  • Videos

© 2020 Revista Mercado.

Ver carrito Finalizar compra Seguir comprando