Logo Revista Mercado
[stock_market_widget type="ticker-quotes" template="background" color="blue" assets="AAPL,GOOG,FB,TSLA,PYPL,MSFT,AMZN,INTC,CMCSA" speed="50" direction="left" pause="true" api="yf" style="background: #000100;font-size:13px;padding-bottom: 0;"]
  • Rankings
  • Mercado Women
  • Economía
  • Salud
  • Tecnología
  • Mercado Interview
  • Suscríbete
No Result
View All Result
  • Rankings
  • Mercado Women
  • Economía
  • Salud
  • Tecnología
  • Mercado Interview
  • Suscríbete
Revista Mercado
No Result
View All Result
Home Publicaciones MediHealth Salud

Narcolepsia, un paso hacia la parálisis del sueño

by Karime Rivas
29 diciembre, 2020
in Salud
0
29 diciembre 2020
narcolepsia

La narcolepsia es un trastorno neurológico crónico causado por la incapacidad cerebral de regular con normalidad los ciclos de sueño y despertar. Las personas que padecen narcolepsia sienten somnolencia durante el día y tienen dificultades para mantenerse despiertos durante períodos largos.

Según el portal lavanguardia.com. quien padece narcolepsia puede quedarse dormido durante segundos o minutos de forma involuntaria en cualquier momento del día. No importa que estén hablando o trabajando. Es muy peligroso que les ocurra mientras conducen o manejan algún tipo de maquinaria. Puede afectar tanto a hombres como a mujeres y los síntomas pueden aparecer por primera vez entre los 15 y los 30 años.

Otros de los posibles signos de la narcolepsia es la cataplejía: pérdida repentina del tono muscular. Pero quizás uno de los signos más recurrentes de esta condición, es la parálisis del sueño: una incapacidad temporal para moverse o hablar mientras la persona se va quedando dormida. También puede ocurrir al despertar. Estos episodios suelen ser breves, duran unos segundos o minutos, pero provocan miedo.

Es probable que la persona sea consciente del trastorno y no tenga problema para recordarlo después, aún si no tiene control sobre lo que sucede. La persona que se encuentra bajo esta parálisis está cognitivamente despierta, pero experimenta una sensación de paralización de toda la musculatura involuntaria, excepto los ojos y el diafragma respiratorio. También es característica la paralización de la laringe, lo cual imposibilita el habla, reporta efesalud.com.

La parálisis del sueño no implica ningún riesgo para la salud. Sin embargo, la persona suele asustarse y sentir angustia. Una vez pasado el episodio, la parálisis cederá sin consecuencias. La narcolepsia y la parálisis del sueño no tienen cura pero sí prevención. Existen una serie de recomendaciones sobre el estilo de vida, como mantener un horario regular de sueño, dormir por lo menos 7 horas diarias, evitar los fármacos que influyen en el sueño REM (como los antidepresivos), evitar el alcohol, la cafeína y la teína varias horas antes de acostarse, no fumar y realizar ejercicio diario.


Related Posts

un estudio elaborado por cientificos de universidades francesas demuestra que pensar cansa y explica por que
Salud

Tienes razón: pensar cansa y este estudio lo demuestra

15 agosto, 2022
tos-poscovid
Salud

Tos poscovid, causas y cómo lidiar con tal molestia

14 agosto, 2022
silla-puesto-de-trabajo
Salud

La importancia de la silla en el puesto de trabajo

13 agosto, 2022
carreras universitarias relacioandas con la salud
Salud

Carreras universitarias relacionadas con la salud

11 agosto, 2022
Turistas varados en China
Salud

Atrapados en China: «Turismo de venganza» sale mal

11 agosto, 2022
el estres temrico por calor es una amenaza cada vez mas frecuente, te damos 10 recomendaciones basicas para prevenirlo
Salud

Cómo lidiar con el estrés térmico por calor: 10 recomendaciones básicas

11 agosto, 2022
Load More
Next Post
Diabetes monitor, Cholesterol diet and healthy food eating nutritional concept with clean fruits in nutritionist's heart dish and patient's blood sugar control record with diabetic measuring tool kit

Un ciberórgano, el futuro de la diabetes tipo 1

Cuatro obras innovadoras de la ingeniería

Pollo Pop, la mejor opción de inversión en el país

Contacto

Newsletters

Suscripciones

Eventos

PORTADA-MERCADO-REGULAR-AGOSTO-2022
Market Brief agosto 2022
MEDIHEALTH-JUL-AGO-2022-1
MERCADO NORTE JUNIO-JULIO 2022-1_page-0001
PORTADA-ESTE---JULIO---SEPTIEMBRE-2022
TECHNOLOGY-TECH-JULIO-AGOSTO-2022-1

Copyright 2021 - MERCADO MEDIA NETWORK SRL - Todos los derechos reservados.

No Result
View All Result
  • Rankings
  • Mercado Women
  • Suscríbete
  • Economía
  • Perfiles
  • Tecnología
  • Mercado Events
  • Newsletters
  • Podcast
  • Videos
  • COVID-19

© 2020 Revista Mercado.

Ver carrito Finalizar compra Seguir comprando